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Manual El Rendimiento En El Puesto De Trabajo: Afrontamiento Del Estrés Y Habilidades Sociales
  • MANUAL EL RENDIMIENTO EN EL PUESTO DE TRABAJO: AFRONTAMIENTO DEL ESTRÉS Y HABILIDADES SOCIALES
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Contenidos Generales

Manual el Rendimiento en el Puesto de Trabajo: Afrontamiento del Estrés y Habilidades Sociales

Recursos Humanos

Referencia

Páginas

Editorial

MAEF000185

171

ICB EDITORES

Plazo de entrega:
de 7 a 15 días

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Objetivos
Índice

SOLUCIONARIOS
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Supuestos Prácticos
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Descripción

Manual con encuadernación rústica
Formato 21x29
Cubierta a color con laminado en brillo
Nº de Páginas: 171

Objetivos

El objetivo de este curso es exponer los conocimientos actuales sobre el estrés, su forma de generarse y los efectos que puede producir. Identificar cómo afecta el estrés y los aspectos del comportamiento que pueden ser problemáticos y facilitar la aparición de trastornos a medio o largo plazo. Analizar la importancia de la autoestima para el propio desarrollo personal. Tener la oportunidad de un mejor conocimiento de uno mismo, así como identificar técnicas relativamente sencillas pero muy eficaces para controlar el estrés y contrarrestar sus posibles efectos negativos.

Índice

El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.). El Estrés Laboral. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cual el Hombre se Proyecta. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales. Técnicas de Autocontrol Emocional. Técnicas Cognitivas.
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Observaciones:

REQUERIMIENTOS DE HARDWARE Los requisitos mínimos de Hardware que ha de tener el equipo del alumno son los siguientes:
  • Memoria Ram 256Mb (recomendable 512 Mb).
  • Microprocesador Pentium Celeron 1 Ghz...+
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