Descripción
Compuesto por los siguientes artículos: Maletín congreso con portamovil serigrafiado o similar, Manual INTELIGENCIA EMOCIONAL. CONTROL DEL ESTRÉS con encuadernación rústica, formato 21x29 y cubierta a color con laminado en brillo, 1 CD Multimedia, Block de Notas, Cuaderno del Alumno, Pruebas de Evaluación, Cuestionario de Calidad y 1 Bolígrafo.
Observaciones
REQUERIMIENTOS DE HARDWARELos requisitos mínimos de Hardware que ha de tener el equipo del alumno son los siguientes:
- Memoria Ram 256Mb (recomendable 512 Mb).
- Microprocesador Pentium Celeron 1 Ghz o AMD Athlon XP 1,8 Ghz.
- Tarjeta de vídeo SVGA 8 Mg. PCI, AGP. Resolución 1024x x 768 con 16 bits de color.
- Monitor color SVGA.
- Tarjeta de sonido Sound Blaster 16 o superior.
- Auriculares.
- CD-ROM 24x.
- Disco Duro (espacio libre 1 Gb).
- Teclado y ratón compatibles con Windows.
- Conexión a Internet (no obligatoria, sí recomendable).
REQUERIMIENTOS DE SOFTWAREEl Software que debe tener instalado el alumno en su equipo es el que se detalla seguidamente:
- Sistema Operativo XP / 2003 / Vista / 7.
- Internet Explorer 6.0 o superior.
- Directx 8 o superior.
- Microsoft MDAC 2.8 y Microsoft JET OleDB 4.0.
- Adobe Flash Player 8 o superior
Objetivos
El objetivo de este curso es dominar los conocimientos teóricos y prácticos de las técnicas del control emocional más aceptadas y utilizadas, centrándonos en las técnicas de relajación y control del estrés. Contribuir a la competitividad de las empresas favoreciendo la introducción de las innovaciones que lo faciliten y asegurando la adaptación de los trabajadores a los cambios producidos.
Índice
Inteligencia y Emociones. La Inteligencia. Las Emociones. Inteligencia Emocional Aplicada al Entorno Laboral. Concepto y Evaluación de la Inteligencia Emocional. El Liderazgo. Los Equipos de Trabajo. Estrés, Ansiedad y Habilidades Sociales. Concepto y Clasificación. El Estrés, la Ansiedad y las Habilidades Sociales (HH.SS.). El Estrés Laboral. La Autoestima: Concepto Clave para Luchar contra el Estrés. La Autoestima, Marco de Referencia desde el cuál el Hombre se Proyecta. La Autoestima en las Relaciones Interpersonales. Técnicas de Autocontrol. Técnicas de Autocontrol Emocional. Técnicas Cognitivas.